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中医
“看相”看出脸上的预警信号
佛家常说:“面由心生、相由心灭”。我们可以通过面部表情表达不同的情感,面部表情也在不自觉的透露你的喜、怒、哀、乐。其实,我们的脸还是一张反映身体健康状况的晴雨表。一旦身体某个部位出现了不适,我们的面部就会及时的表现出来。
夏季的“中国可乐” 凉茶
凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带,因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候,为了避除暑气,人们就开发了各种凉茶,有清热解毒类、清热解暑
冬季进补禁忌
一忌盲目食。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的
解暑灵药――六一散
【方名】六一散【出处】《黄帝素问宣明论方》【分类】祛暑剂-清暑利湿【组成】滑石(180克) 甘草(30克)【方诀】【功用】清暑利湿。【主治】暑湿证。身热烦渴,小便不利,或泄泻。(本方可用于膀胱炎、尿道炎等属湿热者。)【用
夏季勿过度贪凉需预防寒湿
炎炎夏日,气温很高,湿度也大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑,人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个
上班族的健康养生方法大全
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有
饭后“三鞠躬”消除老胃病
65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃下垂外,没有其他问题。上了年纪,很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱,胃动力差,食
睡前按摩四步骤 轻松消除眼袋
不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤:第一步:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重
灯芯草灸防治流行性腮腺炎
近年来,儿童青少年常见的流行性腮炎常在夏季流行发病,引起了卫生部门和专家的关注。日前,中医专家对记者说,用灯芯草灸预防、治疗流行性腮腺炎,不但疗效好,且简便易行。其具体做法是:取患侧角孙穴即耳尖正上方处,双侧患病取双侧,
经济简单深秋防燥法大集合
时下已是深秋,天气已凉,人体应使意志安逸宁静,以缓和秋天肃杀气候对人体健康的影响。秋气与肺紧密相关,要让身体与深秋的气候相适应,使肺气不受秋燥的损害,就要调理养肺,适应深秋干燥的气候。燥是秋季的主气,秋季的空气中缺乏水分
中医把脉:滑脉真的是怀孕了吗
核心提示:古代郎中把脉,真的能摸出妊娠多少天?以下中医为大家做解答。看古装电视时,经常会看到,老郎中给夫人号号脉,就会说:“恭喜你,你有喜了。”。滑脉真的是怀孕了吗?妊娠以后,出现“滑脉”,即往来流利,如盘中走珠。一般在
边诊边治:中医脊诊整脊
日前,“全国脊诊整脊技术继续教育基地”和“全国脊诊整脊技术学术委员会培训基地”两块牌子挂在了天津北辰北门医院的大门上。脊诊整脊技术极具中医优势,不要求配备高档医疗检查设备,医生凭两只手就能大体了解病人的毛病出在哪里,并当
中医秘方中药药酒帮助你有效治疗痛经
导读:中医秘方中药药酒帮助你有效治疗痛经,酒,素有“百药之长“之称,将强身健体的中药与酒“溶“于一体的药酒,不仅配制方便、药性稳定、安全有效,而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂,同样,中医药酒对于舒缓女人痛经也是很有
山茱萸善补阴阳 救逆防脱
山茱萸味酸,入肝肾,性虽偏温,而实为阴阳并补之药,故《长沙药解》谓之“阴耗而滋阴,同时此味使阴药所育;阳虚而益阳,同于此味使阳有所守”。临证时配熟地、山药以补阴,协附、桂、鹿角胶以补阳,足资说明。味酸能收,虽具涩精、缩尿
7点解密孔子长寿之谜,竟然如此简单!
7点解密孔子长寿之谜,竟然如此简单!孔子,名丘,字仲尼,春秋末期鲁国(今山东曲阜东南)人,孔子是中国文化的集大成者,被后人尊崇为“圣人”。孔子一生大部分时间不得志,历经战乱,颠沛流离。然而在人均寿
洗澡用毛巾揉搓身体,危险!
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化,经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的,扁平形没有细胞核,并不断崩解脱落,形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期,约需3-4周,又
对付手足癣 夏病冬治疗效好
手足癣是由霉菌引起的一种皮肤病,常发生于手足的掌、趾面以足趾部。常在足趾开始,发生群集小水泡、糜烂、脱皮,每当夏季加重,冬季减轻,患者自觉奇痒难忍,常用手搔抓。手癣中医称“鹅掌风”,足癣中医称“湿脚气”。手足癣不仅在皮肤
消化不良 如何自选中成药?
每当有人出脘腹胀闷,食欲不振,或饮食停滞,食后胀甚,嗳气反酸,恶心呕吐,腹胀腹泻,甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状时,人们通常都是吃些助消化药, 但有时效果并不尽如人意,这是为什么呢?这是因为人们没有弄清楚引起消化不良的原
秋蟹虽肥美 相关食品不同食
食物可能产生相克效应是很多人都知道的,当然,很多的相克食物都是让其营养价值降低,并没有多大的危害。但有些食物同食可能致命?这就需要引起相当的重视了。秋天是大闸蟹丰收的季节,蟹肉虽然鲜美却容易和某些食物产生化学反应,催发毒
专家为读者释疑解惑
在经济社会飞速发展的今天,穿梭在钢筋水泥间的人们日益感到压力繁重,于是,有着悠久历史文化底蕴的中医养生,作为一种养生解压的好方法被越来越多的人们所关注。然而,张悟本、道士李一等一个个“养生神人”相继出现,一本本养生书籍让
鱼刺卡喉的2个常用偏方 千万别用会要命
我们知道,鱼刺卡喉是个很常见的现象,最常见的部位是咽喉部和食道。那么,怎样解决鱼刺卡喉呢?常用的两个偏方是喝醋和强咽食物。然而,您知道吗?这两种偏方如果使用不当,会损害您的身体健康呦!那么,又有什么好的方法解决鱼刺卡喉问
解谈中医中的“药引”
“药引”用玉佩,奇玉为引,弥足珍贵。然玉石也确有一定的药用价值。《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载:玉石咸寒,有“除中热,解烦懑,润心肺,助声喉,滋毛发,养五脏,安魂魄,疏血脉,明耳目”等疗效,马皇后积
妇女更年期 如何选中药?
妇女经断前后,值“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭”的生理状况,发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变,即“肾虚为本”。在治疗上以益肾为主。统计1987年-2006年间80余篇相关论文,治法多种、研究渐深,如辨证论治、辨病立方及
“六神丸”不对症过服易中毒
中成药六神丸在我国已250余年的应用历史了,由于其有一些贵重药材成分,因此在很多人心目中认为是“好药”,也成为百姓家中的常备药品。然而,近年来一些家庭因自用六神丸不当,引起了毒副反应甚至危及生命。就此,记者日前采访了一些
最常用的艾炷隔物灸——隔姜灸
核心提示:灸法种类很多,其中隔姜灸属于间接灸中的一种方法,那么究竟什么是隔姜灸?隔姜灸又是怎样操作的?隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。隔姜灸,在明代杨继洲的《针灸大成》即有记载:“灸法
中医辨治 活血化瘀有妙招
瘀血既是病理产物,又是多种疾病的致病因素。因此,血瘀证是临床常见证候,许多疾病病程中都可出现血瘀证。久病多瘀,慢性病中更多见血瘀证。血瘀证的临床表现很多,其共有症状主要常见局部刺痛,固定不移,癥积包块,瘀块瘀斑,舌质紫暗
治疗脚气脚臭民间偏方
去朋友家做客,进门换鞋的时候,很多人都遭遇过脚气或者是脚臭的尴尬,很多人都抱怨脚气脚臭无法克服,脚气和脚臭从医学上来讲属于皮肤病的一种,它主要是受到了真菌的感染,除了西药之外,其实有很多治疗方法供大家选择,而且都不会产生
选购太阳镜要注意 常戴劣质品可致白内障
导语:进入夏季,戴太阳镜的人多起来。一副高品质的太阳镜不仅可以滤除阳光中96%以上的紫外线,有效保护眼睛,还能将强光减弱。但是,劣质太阳镜则会损害人们的眼睛,严重时会导致白内障。目前市面上的太阳眼镜镜片颜色多种,有深有浅
风湿病吃什么
风湿病患者在饮食方面应注意哪些问题呢?首先,饮食应全面,营养均衡,不可偏食。一般来说,除痛风性关节炎外,饮食是没有太多禁忌的,如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维
4种症状要查脑血管
脑血管疾病常悄悄潜伏在人们身体里,在不经意间突然发作,严重威胁现代人的健康和生命。以下4种“暗号”,能帮助我们及时发现脑血管疾病,保卫心脑健康。神经衰弱、易疲劳。脑动脉硬化、脑供血不足等退行性病变和缺血性病变的早期,常会
中脘是治胃病的“灵魂腧穴”
适宜症状:中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病,如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”,具有健脾和胃、补中益气之功
按摩让纤体健康 提升女人味
终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿,黯然伤神。美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域,刻不容缓,必须立即行动!中医师说,什么都比不上按摩,来得快捷,来得健康,来得自然。没想到的还有,按摩小腿后不仅纤体了,而
早餐喝蜂蜜不利新陈代谢
蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白
5大部位使用精油的按摩方法
按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前,在身体部位涂些精油可使皮肤润滑,起到滋养皮肤的作用。不过需要注意的是,按摩使用的精油必须是经过稀释过的。在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直
三伏天喝什么茶喝茶养生也要看体质
三伏天是一年最热季节,现在是三伏天的末伏时间,虽然没有前段时间热,但是气温还是很高,我们体内的津液流失也大,要注意多喝茶水补充水分,茶水的种类很多,有些茶水适合燥热体质的人喝,有些茶水适合虚寒体质的人喝。一、燥热体质喝的
如何让乳液保养效果大翻倍
你可知我们平日里擦在肌肤上的保养品,能被吃进去多少?普通大分子保养品的吸收率其实连15%都不到,这意味着一罐600元的面霜,我们或许只能利用到两位数人民币的那部分。1、涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹,而是哪里
女性朋友怎么喝咖啡减肥
女性在月经来潮之前,机体的内环境会发生一定程度的变化,在这个时候,少量的咖啡因可以缓解月经期的不适,但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。女人经期喝咖啡有害研究显示,过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,
雪猪油的功效与作用及禁忌
雪猪油拼音:Xuě Zhū Yóu别名:大旱癞、土拨鼠来源:啮齿目松鼠科喜马拉雅旱獭Marmota himalayana robusta (Milne-Edwards),以体内脂肪入药。生境分部:四川、西藏
8个症状说明可能有大病来袭
症状一:晨起身体僵硬很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓,随着身体的不断活动,会逐渐恢复正常。当僵硬或动作缓慢持续存在,那么这可能是帕金森症的一个早期征兆。帕金森症的其他症状还包括走路方式发生了改变&mdash
气虚的症状有哪些?气虚体质的表现和应对方法
“人活一口气,佛争一炷香。”这句话想必大家都耳熟能详。它是中国人的一句口头禅,更是一句激人奋进的话语,然而,其本意讲的是人的呼吸。 人的呼吸进出就是靠一口气,如果这口气提不上来,气短了,命就休
对付夏季空调肩 拔罐最好
近段时间,全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨,而空调是快速降温的最好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时,健康也受到了影响。在临床上,经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者,其原因就在于长时间待在空调
中医针灸可治疗“功血”
中医认为该病是由患者素体脾虚,或饮食损伤脾气致统摄无权;或先天不足,绝经气肾气渐虚,封藏失司,冲任不固发为“功血”;或素体阳盛,外感邪热伤及冲任迫血妄行;或七情所伤致冲任郁滞;或经期产后余血未尽,复感外邪瘀阻冲任,血不归
牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙
薏米煲汤最滋补 选择五谷杂粮的最佳吃法
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小
望诊舌苔变化选择降压药物
[导语]面对林林总总的降压药,在选用时未免有“乱花渐欲迷人眼”之感。本人在临床工作中,运用 中医舌诊理论,根据患者舌质、舌苔表现,把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压药,实行个体化治疗,选择药物
哪几种疾病可危害白领健康
现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力,在各方面的事情也很多,健康也在不断的影响着白领一族,所以,身体是革命的本钱,关注健康,珍爱生命是首选。下面就介绍一下哪几种疾病可危害白领健康?哪几种疾病可危害白领健康:盒饭综合症:
调理亚健康 中医分八型
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,世界卫生组织将其称为“第三状态”,主要表现为易疲劳、睡眠质量差、抑郁、焦躁不安、急躁易怒、记忆力下降、注意力不能集中等。中医对亚健康人群的治疗手段
中医教你从手掌看肾脏健康状况
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。可是肾脏好坏怎么分辨呢?手掌的纹路上可是大有文章,能反应出一个人的健康状况。让中医告诉你手掌和肾病是什么关系吧……有时候,手上的各种线纹并不一
心脏病突发 咳嗽几声可保命
众所周知,咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现,但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”,很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭,而是千真万确。.hzh {display: none; }
男人养生健身的七大铁律
1、吃的纪律健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2、专心至上专心实
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